truyen sex
truyen nguoi lon
truyen dam

Sự kiện nổi bật

Chăm sóc móng tay hư tổn

14:45:11 - 03/04/2013 - admin

Móng tay bao gồm lớp sừng keratin cứng – một protein được tìm thấy trong da và tóc. Sức khỏe móng tay, móng chân tốt khi biểu hiện trơn, nhẵn bóng, một màu và không có tỳ vết gì Móng tay mỏng, yếu, mềm là kết quả sự thiếu hụt các vitamin và khoáng chất […]

Móng tay bao gồm lớp sừng keratin cứng – một protein được tìm thấy trong da và tóc. Sức khỏe móng tay, móng chân tốt khi biểu hiện trơn, nhẵn bóng, một màu và không có tỳ vết gì

Móng tay mỏng, yếu, mềm là kết quả sự thiếu hụt các vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống. Đôi khi, biểu hiện sức khỏe trên móng tay là dấu hiệu các bệnh nghiêm trọng như bệnh tiểu đường hay bệnh tim. Chăm sóc móng tay và tránh những tác nhân xấu cũng góp phần bảo vệ sức khỏe của bạn.

Ngâm móng tay trong dầu ôliu

dau-oliu-giup-mong-khoe-manh

dầu oliu giúp móng khỏe mạnh

Đối với móng tay có biểu hiện mỏng và yếu, bạn nên ngâm trong dầu ôliu nguyên chất từ 10 – 15 phút mỗi ngày, thực hiện liên tục trong 1 tháng, sau đó giảm dần chỉ cần 2 lần/ tuần. Cách này không tốn kém mà giúp móng tay trở nên khỏe mạnh hơn.

Sử dụng kem dưỡng móng tay

Sử dụng loại kem chiết xuất từ mật ong và chanh sẽ giúp nuôi dưỡng biểu bì móng tay bị hư tổn. Bạn có thể xoa nhẹ và đều xung quanh móng trước khi đi ngủ và massage nhẹ nhàng.

Đeo găng tay khi làm việc nhà

Khi nấu ăn, rửa bát, dọn dẹp nhà cửa vườn cây, bạn nên đeo găng tay. Chất tẩy rửa là nguyên nhân gây khô ráp và làm thô sần móng tay. Bên cạnh đó, đất cát, vi khuẩn dễ gây bẩn và làm hư hại móng.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc, bổ sung dưỡng chất cho móng tay

cham-soc-mong-hang-ngay

chăm sóc móng hàng ngày

Các sản phẩm chăm sóc, bổ sung dưỡng chất cho móng tay với nguồn khoáng sản, protein, chất chống oxy hóa phong phú giúp khôi phục các móng tay bị hư tổn, khô và có dấu hiệu bong, tách. Lớp bảo vệ an toàn này còn giúp móng khỏi các tác nhân hư hại bên ngoài.

Bổ sung thực phẩm giàu biotin

Bổ sung nguồn thực phẩm giàu biotin trong chế độ ăn như gan, trứng, gạo nguyên cám, súp lơ, quả bơ… Nguồn chất biotin dồi dào sẽ giúp móng tay khỏe mạnh và ít bị gãy hơn.

Đừng lạm dụng móng tay

Đôi khi bạn không để ý và thường tiện tay dùng móng để mở lon nước, nhặt rau hay bấm số điện thoại…tất cả điều này lâu dài sẽ gây hại cho móng. Thay vào đó, bạn nên dùng bút hoặc các vật dụng khác thay thế.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

Bao phu nu
bao moi
tin tuc
tin moi

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những kiến thức và hình ảnh đẹp về Nail